{"id":9938,"date":"2019-09-19T23:18:31","date_gmt":"2019-09-19T21:18:31","guid":{"rendered":"https:\/\/fs.kswe.ch\/spo\/?page_id=9938"},"modified":"2019-10-09T10:32:24","modified_gmt":"2019-10-09T08:32:24","slug":"stauseelauf19","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fs.kswe.ch\/spo\/stauseelauf19\/","title":{"rendered":"Stauseelauf19"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243;][vc_column_text]<em><strong>Stauseelauf 2019<br \/>\n<\/strong><\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_column_text]<strong>R\u00fcckblick auf den Stauseelauf vom 17. September 2019<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Zeitpunkt ist gekommen. Die Stunde hat geschlagen. Endlich, wir d\u00fcrfen oder m\u00fcssen ihn rennen \u2014 den allj\u00e4hrlichen Stauseelauf.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Perfektes Wetter, super Stimmung, man ist bereit. Von Anspannung keine Spur. Die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler der Kanti Wettingen nehmen es mehrheitlich mit einer gewissen Gelassenheit. Vor dem ersten Abpfiff h\u00f6rt man noch Gespr\u00e4che und letzte Gl\u00fcckw\u00fcnsche. Im Hintergrund ert\u00f6nt Shakira und l\u00e4dt zum raschen Aufw\u00e4rmen ein. Und dann ist es auch schon so weit, die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler der 3. Kanti und FMS rennen los. Der erste Block beginnt um 17.10 Uhr, von dem Zeitpunkt an geht es im 2 Minuten Takt weiter, der eine Block folgt dem n\u00e4chsten. Die Aufholjagd beginnt. Jeder gibt sich M\u00fche und joggt sicherlich die ersten Schritte. Nun zeigt sich, wer k\u00f6rperlich und geistig fit genug ist, um die 8.5 km durchzustehen. Der Puls ist erh\u00f6ht und die Schweisstropfen kleben an der Stirn, bei jedem Schritt brennt die Lunge noch mehr. Diese 8.5 km scheinen pl\u00f6tzlich unendlich. Die letzten Meter sind die schlimmsten, doch die Jubelschreie zwingen einen weiter zu machen. Und wenn man dann endlich das Ende erreicht hat, ist man erleichtert.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Auf alle F\u00e4lle ist sicher, dass alle, die die Ziellinie \u00fcberschreiten, stolz sein k\u00f6nnen. Auch wenn f\u00fcr manche der Stauseelauf anfangs wenig Freude mit sich bringt, zeigen genau solche Anl\u00e4sse, wie Sport verbindet. Pl\u00f6tzlich ist es selbstverst\u00e4ndlich, andere zu motivieren, anzufeuern und ihnen zu helfen, das Beste aus sich heraus zu holen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wir w\u00fcnschen uns, dass auch die nachfolgenden Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler diese Erfahrung sammeln d\u00fcrfen. Der Muskelkater wird schnell verschwinden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vielen Dank an alle Mitwirkenden des Stauseelaufs 2019!<br \/>\nVanessa Meier F3D<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fotos: Martin Rizek[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column width=&#8220;5\/6&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left\"><a href=\"https:\/\/fs.kswe.ch\/spo\/stauseelauf\/\"><span style=\"color: #800000\">zur\u00fcck<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/6&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;12px&#8220;][vc_separator type=&#8220;normal&#8220; border_style=&#8220;&#8220;][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_column_text]Bildergalerie[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243;][vc_gallery type=&#8220;image_grid&#8220; images=&#8220;9961,9962,9963,9964,9965,9966,9967,9968,9969,9970,9971,9972,9973,9974,9975,9976,9977,9978,9979,9980,9981,9982,9983,9984,9985,9986,9987,9988,9989,9990,9991,9992,9993&#8243; img_size=&#8220;full&#8220; onclick=&#8220;&#8220; column_number=&#8220;0&#8243; grayscale=&#8220;no&#8220; space_between_images=&#8220;no&#8220;][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243;][vc_column_text]Stauseelauf 2019 [\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=&#8220;row&#8220; use_row_as_full_screen_section=&#8220;no&#8220; type=&#8220;full_width&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; background_animation=&#8220;none&#8220; css_animation=&#8220;&#8220;][vc_column][vc_column_text]R\u00fcckblick auf den Stauseelauf vom 17. 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