{"id":4940,"date":"2019-02-17T01:46:44","date_gmt":"2019-02-17T00:46:44","guid":{"rendered":"https:\/\/fs.kswe.ch\/spo\/?page_id=4940"},"modified":"2019-02-17T02:15:38","modified_gmt":"2019-02-17T01:15:38","slug":"stauseelauf18","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fs.kswe.ch\/spo\/stauseelauf18\/","title":{"rendered":"Stauseelauf18"},"content":{"rendered":"

[vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column width=“2\/3″][vc_column_text]Stauseelauf 2018
\n<\/strong><\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]So warteten wir also in der Hitze eines sommerlich heissen Septembertags auf den Start. Spannung und Nervosit\u00e4t lagen in der Luft und erzeugten eine flirrende Atmosph\u00e4re. Einigen graute vor dem Lauf, andere waren ungeduldig und wollten loslaufen, um diese acht Kilometer so schnell wie m\u00f6glich hinter sich zu bringen. Dann \u2013 endlich \u2013 ging es los. Der erste Block startete unter den Anfeuerungsrufen der Zur\u00fcckbleibenden. In kurzer Abfolge liefen auch die anderen Bl\u00f6cke los \u2013 eine Welle Sch\u00fcler, welcher die Uferwege der Limmat flutete.<\/p>\n

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Am Anfang noch ertr\u00e4glich, begann der Lauf aber sp\u00e4testens nach der H\u00e4lfte der Strecke beschwerlich zu werden. Es beginnt ein Kr\u00e4ftemessen zwischen Durchhaltewillen und dem kleinen Stimmchen im Kopf, das immer wieder fl\u00fcstert: \u00abKomm, halt an und geh ein St\u00fcck, ein paar Schritte nur…\u00bb So ein Lauf fordert nicht nur k\u00f6rperliche, sondern auch mentale Fitness. Dabei helfen einem auch die anderen Leidensgenossen, die einen motivieren, weiterzulaufen. \u00dcberhaupt \u00abschweisst\u00bb dieser Lauf die Leute zusammen, man rennt miteinander, ruft anderen aufmunternde Worte zu \u2013 man l\u00e4uft nicht gegeneinander, sondern miteinander.
\nAber auch wenn einem die Strecke zeitweise unendlich lange scheint, so kommt man doch voran, Schritt f\u00fcr Schritt. Und irgendwann, gef\u00fchlte Stunden sp\u00e4ter, ist man nur noch ein paar hundert Meter vom Ziel entfernt, vom Ziel, das Ruhe f\u00fcr die m\u00fcden Beine und k\u00fchles Wasser f\u00fcr die ausgetrocknete Kehle verspricht. Und obwohl man kurz davor ist, aufzugeben und jeder Atemzug in der Lunge brennt, mobilisiert man die letzten Kr\u00e4fte, steigert das Tempo und \u00fcbertritt schliesslich unter Zurufen der Wartenden die Ziellinie.<\/p>\n

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R\u00fcckblickend ist man froh, diesen Lauf hinter sich zu haben und man empfindet auch etwas Stolz \u2013 man ist schliesslich acht Kilometer gelaufen! Dieses Gef\u00fchl wird hoffentlich auch die n\u00e4chsten Klassen, welche das Vergn\u00fcgen haben, den Acht-Kilometer-Lauf absolvieren zu d\u00fcrfen, \u00fcber den Muskelkater hinwegtr\u00f6sten.<\/p>\n

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Text: Luisa Zumsteg, G3D[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column width=“5\/6″][vc_column_text]<\/p>\n